Dekor

Məktəblilər üçün uşaq şkafları (300+ Foto): Hündürlükdə tənzimlənə bilər. Çocuğunuzla "böyüyən" kafedralar

Pin
Send
Share
Send
Send


Geri Sutulaya - bir çox preschoolers peyk. Əsas səbəb - masada oturarkən səhv cisim mövqeyi. Uşaqlıqdan gələn sümük skeletinin formalaşmasını izləmək vacibdir. Məktəbəqədər uşaqlar və masalar üçün kreslolar, skeletin meydana gəlməsini pozmamaq üçün xüsusi olaraq hazırlanır.

<>

Doğru duruş uşaqlıqdan qurulmalıdır, çünki gələcəkdə onu düzəltmək çətin olacaq. Uşaqların cəsədi daim böyüyür, inkişaf edir, bir çox sistemləri hələ də formalaşmayıb. Buna görə də, pis vəziyyətdə olan orqanların işində bir çox xəstəliklərlə dolu tez-tez bir diaqnozdur.

Bir çox mebel maddəsi duruşa mənfi təsir göstərir, lakin xüsusilə yanlış seçilmiş stul və masalar. Yaşa uyğun olmayan bir kafedr seçsəniz, uşağınız sinif zamanı narahatlıq yaşayacaq. Cədvəl də skolyozun inkişafına və omurganın curvature tərəfindən baş verən digər xəstəliklərə səbəb ola bilər. Seçdiyiniz zaman bədənin və skeletin yaşını, boyu, xüsusiyyətlərini nəzərdən keçirin.

Yalnız ən rahat variantları seçin.

Uşaq otağı təşkilatı

Doğru işıqlandırma, yataq hündürlüyü, döşəmə hamar, möhkəm olmalıdır, lakin uşaq masası, kafedra. Seçdiyiniz zaman gözəlliyə deyil, keyfiyyətə, lazımlı funksiyaların mövcudluğuna diqqət yetirməliyik. Tələbə üçün dirsəkdən yuxarıda bir neçə santimetr olmalıdır ki, bir kompüter masası almaq lazımdır. Bu, belin təbii əyriləri içərisində olmalıdır.

İstehsalçılar, valideynləri seçmək vəzifəsini çətinləşdirən çox sayda müxtəlif stul və masalar edirlər. Masaların və stulların hansı modelləri məşhur, etibarlı və bədənə zərər vermir?

Mebel istehsalçıları ayrı bir istiqamətə yönəldilib və düzəlişlər hazırlanır, təkmilləşdirilir və tətbiq olunur. Bu sahəyə - orqanı formalaşmış uşaqlar üçün nəzərdə tutulmuş və hazırlanmış ortopedik mebel təklif olunur.

Bir çox müxtəlif stul və masa var.

↑ menyusuna qayıt

Uşaq masa və kreslo

Bir uşaq üçün, kompüterdə təhsil almaq və ya işləmək üçün lazımi şərait yaratmaq lazımdır. Valideynlər mebelin xüsusiyyətlərinə xüsusi diqqət yetirməlidirlər.

İstehsalçılar çox növləri yaradır. Onlar qruplara bölünə bilər:

  • masa - Döner üstü olan məktəb dizaynı. Məqsədin tənzimlənməsinin tənzimləndiyi modellər var. Bu xüsusiyyət, masanın təyin olunmasına imkan verir ki, uşağın dərsləri, rəsmləri, board oyunlarını oynayan müxtəlif şeylərdən istifadə etmək rahatdır. Bəzi modellər tənzimlənən yüksəklikli masalarla təchiz edilmişdir;
  • stasionar rahat və etibarlıdır. Bu dəyişikliklərdən məhrumdur, buna görə 14 yaşdan yuxarı olan uşaqlar üçün uygundur. Bu dizayn davamlı və rahatdır. Dərsliklər və digər dərs vəsaitlərinin saxlanması üçün bir çox fərqli çekmece və rəfə var. İstehsalçılar müxtəlif rənglərdə, ölçüdə bu cür modellər edirlər;

Bir oğlan üçün uyğun olan daxili

  • kompüter - artıq kompüterə sahib olanlar üçün uyğundur. Ondan optimal məsafədən uşağın gözü ilə yaradılmadığından onu müntəzəm modelə qurmaq tövsiyə edilmir. Ən yaxşı modellər 60 sm-dir. Ən yaxşı modellər bir məktub şəklində hazırlanmışdır. Bu dizayn istənilən məsafəni təmin edir və radiasiyanın zərərli təsirlərinin səviyyəsini azaldır;
  • transformator - bir sıra funksiyalara malik istehsalçılar tərəfindən hazırlanır: böyüməyə görə tilt açı, boyu dəyişə bilər. Bu modellər çox yer tutmur;
  • künc - məktəb ləvazimatlarının yerləşdiyi yer üçün çəkmə və rəflərlə təchiz olunmuş rahat mebel. Onun tənzimləyici mexanizmləri yoxdur, amma genişdir və uşağın arxasında oturmaq rahatdır;
  • tikilmişdir - digər mebel ilə satın alınır. Bu kompaktdır, onu yaşa uyğun olaraq satın almanız lazımdır. Buna görə də bu model çox rahat deyil;

Bir az şahzadə üçün dizayn ideyası

  • qatlama - dizayn məktəbəqədər yaşlı uşaqlar üçün nəzərdə tutulmuşdur. Folded minimum yer tutur;
  • ikiqat otaq - iki nəfər üçün nəzərdə tutulmuş stasionar dizayn. İki kreslo var, araları arasında çekmeceler var. Rəflər və coasters quraşdırılmışdır.

Bir uşaq üçün bir masa seçərkən, skeletin modelləri, yaşı və struktur xüsusiyyətlərini nəzərə almaq lazımdır.

↑ menyusuna qayıt

Material

Uşaqlar üçün masalar müxtəlif materiallardan hazırlanır:

  • təbii ağac - ətraf mühitə uyğun material. Ondan hazırlanan dizaynlar davamlıdır. Modellər klassik bir üsluba malikdir və içkiyə uyğun bir şəkildə qarışıqdır;

Ən kiçik variant

  • Chipboard - tez-tez modellər yaratmaq üçün istifadə olunur. Formaldehidə istifadə olunan material istehsalında. İnsanlar üçün zərərlidirlər. Bu materialdan olan uşağın dizaynı satın alınmaz.
  • MDF - ətraf mühitə uyğun material. Buna görə də məhsullar məhsul yaratmaq üçün istifadə edilə bilər.
  • Şüşə - uşaq otaqlarına şüşə konstruksiyalar qoyulmamalıdır. Dizaynların istehsalına görə temperli şüşə tətbiq edilir, həm də u qırır, uşağa zərər verə bilər.
↑ menyusuna qayıt

Ölçü

Cədvəl seçərkən, diqqəti çəkmək üçün mühüm parametr strukturun ölçüsüdür. Axı, ona masada oturmaq, ev tapşırığı vermək, çəkmək, oynamaq üçün rahat olmalıdır.

Qələm ilə çəkmək qabiliyyəti - uşaqların təsəvvürünü inkişaf etdirir

Nə ölçüsü olmalıdır:

  • işçi səthi ən azı 60 sm dərinlikdə olmalıdır, sonra kompüter və ya laptop gözlərdən sağ məsafədə olacaqdır. Uşaq rahat oturur, ev ödevini edir;
  • masanın eni 100 sm-dən az olmamalıdır. Bu ölçülü bir uşaq üçün optimaldır. O, bütün lazımi dərslikləri mebelə, məşq kitablarına, cəlb etməyə, oynaya bilər;
  • masanın altında da xilas olma sahəsinə ehtiyac var. 45 sm dərinlikdə və 50 sm-dən az olmayan hündürlükdə bir uşağın ayaqlarına oturaraq zəminə çatmalıdır.

Bir masa uzun müddət seçildiyi təqdirdə, onun hündürlüyü düzəldilə bilər və eni ən azı 60 sm olmalıdır.

Particleboard - tez-tez modellər yaratmaq üçün istifadə olunur

Masanın büzgülü, kitab, noutbuk və digər məktəb ləvazimatları üçün rəflər olduqda daha yaxşıdır. Əlavə rəflərin olması bir iş yeri düzgün təşkil etmək imkanı verəcəkdir. Masa pulsuz olacaq, sonra isə tələbə oturmaq üçün arxasında rahat olacaq

Mənzildə yerləşmə qaydaları

Beləliklə, uşağın, masada işləyərkən, görmə və pozuntuları pozmadığı üçün odada düzgün bir şəkildə yerləşdirilməlidir. İzləmək üçün bir neçə qayda var:

  • cədvəl yerləşdirilməlidir ki, mümkün qədər çox günəş işığı onun üzərinə düşür, daha yaxşı tərəfdən gəlir;
  • Pəncərənin yaxınlığında quraşdırılmalıdır, beləliklə, soyuq mövsümdə uşağın işıqlı və rahat olacağı, çünki quraşdırılmış batareya istilik yayacaq;

MDF - ekoloji cəhətdən səmərəli material

  • otaqda kiçik bir yer varsa, bir künc masası satın almaq daha yaxşıdır. Kiçik bir yer tutur;
  • İki uşaq varsa - iki uşaq üçün dizayn daha yaxşıdır. İki masadan daha az yer tutur.

Onu öyrənməyə rahat etməli və evdə duruşunu pozmamışdır, bir masa seçmək kifayət deyil, bir körpə üçün bir stul seçilməsinə diqqət yetirməlisiniz.

↑ menyusuna qayıt

Kompüter masası

Bu gün bir çox kompüter masası var. Onların hamısı müxtəlif qutular, forma və digər xüsusiyyətlər ilə fərqlənir. Müxtəlifliyə görə ən populyar bir neçə modeldir. Hamısı 60 sm olan iş səthinin minimum eni tələblərinə cavab verir.

Bu seçim bir kompüter üçün istifadə edilə bilər.

↑ menyusuna qayıt

Düzbucaqlı

Bir düzbucaqlı masaüstü kompüterdə işləyən bir masa, sahədən asılı olmayaraq, hər hansı bir otaqa, boş yerə sığacaq. Belə modellər klaviatura və monitor üçün sürüşmə dəsti ilə tamamlanır. Bir tərəfdə kompüter sistemi vahidi üçün hesablanmış bir yer var. Digər çekmeceler üçün qorunur. Onların mövcudluğu masanın uzunluğundan asılıdır.

↑ menyusuna qayıt

Köşe

Köşe masası otaqda quraşdırılıb, bir pulsuz künc var. Bu modellər funksionaldır. Onlar küncdən bir istiqamətdə olduqca uzun və digər tərəfdən. Bu modellər ilə təchiz olunmuş, monitor və klaviatura üçün xüsusi dəstəklər. Bir tərəfdə sistem bölməsi üçün xüsusi bir bölmə var. Digər çekmeceler üçün qorunur. Böyük modellər açıq rəflərlə təchiz oluna bilər. Həm kitabları, həm də kompüter avadanlığı rahat yerləşdirirlər.

Uşaqların Provence tərzi

↑ menyusuna qayıt

Yarımdilli

Modellər erqonomik səbəbiylə məşhurdur. Yarımdolaqlı forma laptopun və ya kompüterin düzgün yerləşdirilməsinə imkan yaradır. Hər iki tərəfdə silahlar üçün verilmiş akslar çəkilir. Klaviaturanın alt hissəsi yüksəklikdə quraşdırıla bilər və çatır.

↑ menyusuna qayıt

U şəklində

Bu model rahat və praktikdir, lakin otaqda bir çox boş yer alır. Buna görə də, mənzillərdə nadir hallarda quraşdırılır. Bu cədvəl genişdir, rahatlıqla çox sayda lazımi əşyalar və iş üçün obyektlər yerləşdirir. Belə modellər təbii ağacdan və ya dəmirdən hazırlanır.

Klassik bir stildə kiçik bir model.

↑ menyusuna qayıt

Folding

Qatlanan modellər noutbuk və tablet üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onlar yataqda yatan bir kafedə oturmaqda istifadə edilə bilər. Onlar kompakt və rahatdır. Plastik və ya metaldan hazırlanmış, yüngül və mobildır. Onlar keçirmək üçün qatlanmış bilər.

↑ menyusuna qayıt

Məktəblilər üçün stullar

Şirkətlər bir çox model istehsal edir. Bunun üçün uşaq üçün optimal bir kafedr seçmək çətindir və odada ahəngdar görünür.

Uşaq oturacağı və ya kürsü düzgün duruş təmin etmək üçün erqonomik bir quruluşa sahib olmalıdır. Skolyoz və süründürmə işləri yerə uyğun olmayan bir yer təşkil etməsi nəticəsində yaranmış xəstəliklərdir. Zəif görmə, qıvrım, əyri yazı - bütün bunlar masa və keyfiyyətsiz kresloların düzgün yerləşdirilməsinin nəticəsidir.

Ergonomik quruluşa sahib olmalıdır

Kafedrada nə olmalıdır?

  • Uşaq kafedrası orta ağır olmalıdır. Çox yumşaq oturma, belin üzərindəki stressa səbəb ola bilər. Ancaq əlavə sərtliyə də ehtiyac yoxdur. Kreslo və arxa oturmaq rahat və rahat olması üçün orta sərtlik olmalıdır. Sağlam yerüstü sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər.
  • Rahat uyğunlaşma sağlamlıq zəmanəti. Oturma və dərinlik hündürlüyünün tənzimlənməsi funksiyaları olan arxa hissələr müxtəlif yaşda olan uşaqlar üçün uyğundur. Modellər damarın düzgün inkişafına və skolyoz, osteoxondrozun meydana gəlməsinin qarşısını alır.

Uşaq kafedrası orta ağır olmalıdır

  • Kreslonun arxa tərəfi təbii əyri əyilməlidir. Əks halda, arxa yorulacaq və uşağın oturması narahat olacaq. Çiyin bıçaqlarının altında olmamalıdır.
  • Əlavə funksiyaların mövcudluğu: boyun tənzimlənməsi, dizlərin dəstəklənməsi, arxa hissəsinin düzgün inkişafına kömək edəcəkdir. Alt ayaq və bud arasında oturan vəziyyətdə olan bucaq 90 dərəcə olmalıdır. Dizləriniz itkindən daha yüksək olmamalıdır.
  • Bükülmüş dizlər və kürsünün kənarı arasında məsafə ən azı 2 sm olmalıdır, kürsü yüksəltmə funksiyasından istifadə edilə bilər.
  • Oturacaq vəziyyətdə ayaqları döşəmə üzərində dayanmalı və diz altında olmalıdır. Kafedra hündürlüyü böyükdürsə, ayaqları yerə çatmayacaq və səhv bir vəziyyətə səbəb olacaq.

Hündürlüyü tənzimlənməyincə, uşaq modellərində pirsinq tövsiyə edilmir. Bu anda, uşağın onlara güvəndiyi zaman, arxa əzələlərində bir çətinlik var.

Kreslonun arxa tərəfi təbii əyri əyilməlidir.

İstehsalçılar tərəfindən istehsal olunan uşaq oturacaqları uşağın yaşından asılı olaraq bir neçə kateqoriyaya bölünə bilər:

  • 4 ildən 8 ilədək olan uşaqlar üçün. Bu dövrdə onlar daha çox işəgötürən görünürlər. Onlar sevimli şeylər etmək masa çox vaxt sərf edə bilər. Bu əsrdə, uyğun otaq ətrafında hərəkət edə bilən, doğru yerlərdə yerləşdirən uyğun işıq və mobil mebel. Təkərli modelləri seçsəniz, onlar sabit olmalıdır.
  • Səkkizdən on iki ilədək olan uşaqlar üçün. Uzun müddət öyrənmə dərsləri və digər fəaliyyətlər keçirirlər. Modeli dəyişə biləcək şəkildə seçilməlidir. Önəmli bir arxa, hündürlüyü düzəldir;
  • Gənclər və böyüklər üçün. Modellər sırtlıq mövqeyini dəyişdirmək, boyu qaldırmaq və qolu dayandırmaq üçün böyük imkanlara malikdir. Bu yaşda skelet, demək olar ki, yaranmışdır, belə ki, mebel müvafiq seçilməlidir: ortopedik posture və ya normanı düzəltmək üçün.

Rahat uyğunlaşma sağlamlıq zəmanəti

Şagird üçün bir çox kompüter kafedrasının növləri. Onlar müxtəlif funksiyaları və əlavə avadanlıqlarla təchiz edilə bilər. Bu parametrlərə görə, məktəblilər üçün uyğun olmayan və olmayan obyektləri ayırmaq və ayırmaq.

Gənc uşaqlar üçün modellər parlaq rənglərlə hazırlanır. Onlar əlavə avadanlıqla təchiz olunmuşdur. Çıxarılabilir qollu qollar, dizlər altında dayanır. Bəzi modellər heyvanlar, maşınlar şəklində hazırlanır. Belə variantlar əhval-ruhiyyəni artırır, dərsləri daha əyləncəli edir.

Uşaq məktəbə gedirsə və ya 7-8 yaşına çatdıqdan sonra masaya uyğun bir yüksək kreslo tələb olunur.

Bu modellər hündürlüyü və oturacaq yerində, arxa tərəfində tənzimlənməlidir. Nadir modellər təkərlər ilə təchiz edilmişdir.

Pastel rənglərdə

Yeniyetmələr üçün istehsalçıları ofis modellərinə bənzər koltuklar təklif edirlər. Masanın rahat oturması üçün lazım olan hər şeyi təmin edir. Bu yaşda olan uşaqlar bir kompüter masasının arxasında çox vaxt sərf etdiyini nəzərə alsaq, oturduqları kreslo rahat və erqonomik olmalıdır.

Düzəlişlər:

  • oturacaqın hündürlüyünü təyin etmək;
  • çıxarıla bilən qolu;
  • arxa dayağı tənzimlənməsini tənzimləmə.

Son zamanlarda istehsalçılar universal modelləri istehsal etməyə başladılar. Onlar adi geniş funksionallıqdan fərqlənirlər:

Kiçiklər üçün

  • strukturun əsas çərçivəsində arxa hissənin hündürlüyünü təyin edə bilən oluklar var. Bu modellər həm orta yaşlı uşaqlar, həm də yeniyetmələr üçün əlverişlidir. Onlar artan adlanır;
  • tənzimlənən oturacaq meyl və boyu. Masanın hündürlüyünə baxmayaraq, kafedra istənilən səviyyəyə qaldırıla bilər və tələbə üçün rahat bir mühit yaradır. Arxa əyilmə arxa doğru mövqeyini təmin edir;
  • lateral arxa dəstəyi bir uşağın arxa yanlış mövqeyi ilə masada oturmasına imkan verməyən bir funksiyadır. Hər iki tərəfin arxa tərəfində olan kiçik silindrlər var;
  • arxa belin təbii qıvrımlarını təkrarlayır.

Bu model orta yaşlı uşaqlar üçün uygundur.

Bu sizin üçün maraqlı olacaq:

Mətbəx üçün dizayn masaları - 165+ (Şəkil) Seçdiyiniz seçimlər

Şüşə masalar - daxili etibarlılıq və eksklüzivlik. Dizayner zövqlə 285+ (Şəkil) variantları

Yataqda yataq masası özünüz edin: rahatlıq üçün praktik modellər

Loft tərzi masa (115+ Foto): Nə dizayn daha yaxşıdır? (yazılı / jurnal / bar / yemək / transformator)

↑ menyusuna qayıt

Ortopedik

Uşaq və ergen modellərinin istehsalında adolesanların anatomiyası nəzərə alınır. Nəticədə, onurğa sütunu ilə bağlı bir çox problemlər gələcəkdə aradan qaldırıla bilər. Bir kresloda oturarkən bir uşağın yaşadıqları rahatlıq və rahatlıq ona ev tapşırığını yerinə yetirmək üçün daha yaxşı bir yer verir. Bu məktəb fəaliyyətinə təsir edəcək. Ortopedik kafedraların istehsalı ilə alerji yarada bilməyən ekoloji materiallar istifadə olunur. Toxunmuş məmulatlar.

Kreslo modelləri çox faydalı xüsusiyyətlərə malik ola bilər. Kresloların geri çevrilməsinə icazə verməyən dizaynlar var. Rezin təkərli kürsülər yerə asanlıqla sürüşür və onları qırağa vermir. Bu kreslolar hündürlüyü düzəldilə bilən masaları tamamlayır.. Belə bir kompozisiya uşağın düzgün duruşunu təmin edəcəkdir.

Köşe modeli

Uşaq ortopedik stulları:

  • Dizayn. Uşaq üçün kafedranı sevməsi üçün seçimi özü etməlidir. Şirkətlər müxtəlif rəngli dizaynlar hazırlayırlar. Bunlar sevimli simvol şəkilləri ilə parlaq rənglər modelləri ola bilər.
  • Düzəlişlər. Bu xüsusiyyət kafedranı uşağın hündürlüyünə və masaya uyğunlaşdırmağa imkan verir. Ortopedik modellərin faydalı parametrləri - açılış sahəsinin tənzimlənməsi, oturacaqın hündürlüyü, fırlanma.

Ortopedik təsiri bütün parametrlərin müstəqil tənzimlənməsi sayəsində əldə edilir:

  • tənzimlənən arxa dayağı - arxa və belin əzələlərini azaldır;
  • arxa dəstək - əzələləri rahatlaşdırır, yorğunlaşmalarını mane olur;
  • başlıq - boyun əzələlərini rahatlaşdırır;
  • Arxa tərəfdən lateral dəstək spinal xəstəliklərin inkişaf etməsinə mane olur.

Bir az xanım üçün şık yataq otağı

  • Kumaş təbii, nəfəsli olmalıdır.Döşəmə ekoloji baxımdan zəhərli əlavələr və higroskopik xüsusiyyətlər olmadan ətraf mühitə uyğun olmalıdır. Buraxmamalı, markalanmalı və tez bir şəkildə köhnəlməməlidir. Kiçik uşaqlar üçün heyvan şəkli, sevimli simvol ilə parlaq bir material seçə bilərsiniz. Yaşlı yaşa uyğun monoxrom modellər üçün.

Modeldən asılı olaraq, stullar müxtəlif funksiyalar dəsti ilə təchiz edilmişdir. Bunlar minimal parametrlər və geniş funksiyalı bir kafedra ola bilər.

↑ menyusuna qayıt

Şagird üçün təkərsiz sədri

Uşaqlar üçün kreslo modellərinin öyrənilməsi, onların erqonomik xüsusiyyətlərinə diqqət yetirməlisiniz. Onların mövcudluğundan keyfiyyət, sümük skeletinin düzgün inkişafına, həmçinin duruşa bağlıdır. Məşhur, etibarlı stand ortopedik stulları, təkərsiz rəqs kürsüləri arasında. Onlar masa və ya oyun hər hansı bir iş ilə istifadə edilə bilər. Ev tapşırığını edərkən o, yorğun, arxa və boyun gərginliyi olmayacaq.


↑ menyusuna qayıt

Dancing kafedrası

Bu element qeyri-adi dizaynı səbəbiylə adını almışdır. Bu kafedə heç bir geri deyil, oturma yerinin menteşenin mərkəzində sabitləşir. Bədənin təzyiqi altında fırlanma hərəkəti edir. Belə bir kafedə oturmaq üçün arxa oturmaq və ya dizinizi dinləmək lazım deyil. Bunda rahat oturmaq üçün uşağın balansı saxlamaq öyrənməlidir. Bu bir neçə saatlıq məşqdən sonra olur.

Kafedra vəziyyətini qorumağa kömək edir, vestibulyar aparatları hazırlayır. Uşaq testdən sonra balansı səy olmadan saxlayacaq. Arka düz olacaq və diz və bacakların müəyyən bir vəziyyətdə keçirilməsinə ehtiyac yoxdur.

Duruşu qorumağa kömək edir

Bir rəqs kafedrası necə faydalıdır?

Yumşaq və ya ağır bir taxta və ya metal kreslo, bir kəsin dayanmasına kömək edir. Uzun müddət normal bir modeldə oturarkən, bütün arxa əzələlərin ucaldılması, uşağın istirahət etməsini, geri çəkilməsini istəyir. Ortopedlər mütəmadi olaraq oturub 30 dəqiqəlik məşq etdikdən sonra təlimlər keçirilməsini təklif edirlər. Təkərsiz olan rəqs kafedrasında nə baş verir?

Oturaraq, uşaq kafedrasının sabit olduğu istənilən mövqeyi müəyyənləşdirir. Balansı qoruyarkən, arxa kaslar alternativ olaraq müqavilə bağlayır. Bu, əzələlərin işini stimullaşdırır, onları itələməyə imkan vermir.

Bir insanın qalmasına kömək edir

Niyə faydalıdır?

  • Təkərli dancing kafedrası - oturma işi zamanı meydana gələn duruş və xəstəliklərin pozuntularının qarşısının alınması. Hər gün uşaqlar masada 7 saat sərf edirlər və bu, məktəbdə qalır və evdə ev tapşırığı vermək şərtidir. Amma nəzərə alın ki, tələbə kompüter oyunları oynayaraq, televiziya seyr etməyə vaxt verə bilərsə, uşaq gündə ən azı 9 saat oturur.
  • Vestibular təlim. Vestibulyar aparat kosmosa yönəlik və balansın saxlanmasına kömək edən bir orqandır. Onun reseptorları baş tiltlərinə, bədən hərəkətlərinə cavab verir və alınan məlumatları mərkəzi sinir sisteminə köçürür. Buna cavab olaraq, o, orqanı balansında saxlayan reflekslərlə cavab verir.
  • Təkmilləşdirilmiş duruş. Bir adam kafedə oturduqda, onun arxasını düz saxlamaq lazımdır, əks halda oturacaq arxa əyilməlidir. Əvvəlcə, uşağın düzgün oturmasa, skolyozun ilk əlamətləri varsa, əzələlər bir az xəstə olacaq. Ancaq bir neçə həftəlik təlimdən sonra uşağın arxa doğru mövqeyini saxlayacaqdır.

Vestibulyar aparatlar üçün təlim

  • Artan əzələ tonu. Kafedrada qalmaq üçün, arxa səviyyəsini saxlamaq lazımdır, onun əzələləri həmişə yaxşı vəziyyətdə olacaqdır. Duruşunuzu saxlasanız, onlar durğun qalmayacaq.
  • Düz oturma vərdişinin inkişaf etdirilməsi. Uşaq belə bir kafedə istifadə edilərsə, müntəzəm olaraq oturub, hələ də arxasını düz tutacaqdır. Bu, gələcəkdə duruşunuzu saxlamağa kömək edəcək.
↑ menyusuna qayıt

Bir kafedə necə oturmaq olar?

Kresloda qalmaq üçün balans saxlamaq lazımdır. Bunu etmək üçün, ayaqlarını yerə qoyun, çiyin-enini ayrı-ayrı yayaraq. Bu vəziyyətdə arka düzəldilir, mədə geri çəkilir və çiyinlər düzəldilir. Bir müddətdən sonra belə bir kafedə oturan bir şəxs bədən tərəfindən fırlanma hərəkəti edə bilər. Səhər məşqlərini tamamilə ödəyirlər.

Bir kafedə nə qədər oturursunuz?

Kafedrada oturarkən, arxa kaslar gərgin deyil, duruş düz, narahatlıq yoxdur, 10 saata qədər oturursunuz. Eyni zamanda, əzələlərin tonuna gətirilməsi, bədənin fırlanma hərəkəti edir. Uşaq uzun müddətdir məktəbdədir, ardıcağı narahat hissələrdən yorulur. Bu modeldə oturan 10-20 dəqiqə sonra, əzələlər normala dönəcək, buna görə yorğunluq yox olur.


Mövcud modellər

Kafedralar müxtəlif yaşa uyğundur. Onlar oturacaq, dəyirmi, oval və ya kvadrat fərqli bir forma ola bilər. Kreslo hündürlüyünün tənzimlənməsi funksiyası kürsünün hündürlüyünü tənzimləməyə imkan verir. Belə dizaynlar zərərli maddələr yaymayan təbii materiallardan hazırlanır. Döşəmə parça, təbii dolduruculardan hazırlanır. Buna görə də, isti bir vaxtda belə bir kafedə oturursan, bədən tər tökməyəcək.

↑ menyusuna qayıt

Üstünlüklər və mənfi cəhətlər

Məktəblilər yazı və ya kompüter masasında çox vaxt sərf edirlər, buna görə valideynlər iş yerini düzgün təşkil etməlidirlər. El yazısı, görmə qabiliyyəti, həm də onurğa sütunu və daxili orqanların sağlamlığı ona bağlıdır.

Kafedralar standart ofis, yüngül dizaynın digər modellərindən, ortopedik keyfiyyətlərdən fərqlənir. Universal modellərin sərbəst buraxılması ilə artıq gənc uşaqlar üçün stullar, sonra isə yetkinlər üçün kreslolar almaq lazımdır.

Bu cür dizaynlar müxtəlif yaşlara uyğun gəlir.. Onlar arxa dayağı bucağı, oturacaq boyu dəyişə bilər, armrests çıxarın və ya yerləşdirin, ayaq izi tənzimləyin, düzgün bədən mövqeyini yarada.


Orthopedists bu tip modelləri bel, kas-iskelet sistemi, görmə problemi olanlara məsləhət görür. Etibarlı kürsülər bel və kaslara yükü azaldacaq. Omba ilə bağlı problemlər varsa, bu modellər duruşu düzəltmək və düzəltmək yollarıdır.

Dezavantajlar kafedra yaşa görə seçilmədikdə, heç bir tənzimləmə funksiyası yoxdursa, zərərli maddələr çıxaran keyfiyyətsiz materialdan hazırlanır.

Pin
Send
Share
Send
Send